“我们日常忙着查隐患、抓生产，肩上扛着全队的安全，神经从早绷到晚。今天在这儿说说心里话、做做游戏，心里放松多了。”8月7日，汾西矿业双柳矿培训室内一片欢声笑语，一场专为基层队长定制的心理辅导课温情开讲。

双柳矿工会负责人李瑞平告诉记者，面对当前的安全生产形势，他们精准聚焦区队长、班组长这群安全管理的排头兵，通过沉浸式心理疏导，及时为一线安全管理人员舒缓紧绷心绪，缓解工作压力，补足精神动能。

这次培训改变以往模式，不设课桌，大家围坐成一个圆圈，打造出零距离、暖人心的交流港湾。心理辅导师站在圆圈中央，与大家亲切交谈，坦诚沟通。当辅导师温柔地提问“什么是生命”后，现场瞬间安静下来。大家低头沉思，日复一日的井下作业、繁杂的班组管理，担在肩上沉甸甸的安全责任……

舒缓的音乐适时响起，氛围逐渐轻松，这群平日里雷厉风行、严谨细致的一线管理人员慢慢卸下坚硬外壳，纷纷打开话匣子，倾诉在带班值守、班组协调、安全考核等工作中不觉积攒的疲惫与焦虑。活动全程采用体验互动模式，构建起深度思考、游戏体验、自我复盘、分享赋能的完整流程体系。

在协作解压游戏环节，队长们像孩子一般尽情欢笑，压抑的情绪在游戏中慢慢消散。在心理辅导师的引导下，大家逐渐学会直面自身负面情绪，主动正视日常管理沟通中存在的简单粗暴、忽视工友心理变化等工作短板。

“以前眼里只盯着安全和进尺，关注自己和班组弟兄们的情绪比较少，以后还是要跟大家多谈心谈话。”开拓一队党支部书记寇伟荣有感而发。这场沉浸式解压课，让队长们深刻认识到，情绪管理、心理健康是班组稳定和安全生产的重要基石，平日要经常用简单实用的自我情绪调节方法来疏导压力。

此次心理辅导培训是双柳矿践行“大健康、大安全、大幸福”理念的生动实践。该矿依托EAP心理服务、心晴驿站阵地，搭建全覆盖心理关爱链条，常态化开展分层心理关爱活动，重点纾解基层管理群体心理压力，让职工身心舒展、活力满满，为矿井安全生产注入源源不断的“心”动能。